减肥可以吃黑芝麻汤圆吗

怀孕可以吃汤圆吗芝麻

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

孕妇是可以吃黑芝麻汤圆的，黑芝麻中有19.7的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，

可以生吃黑芝麻吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你好，黑芝麻这种食物的营养价值非常高，黑芝麻含有大量的铁，锌和钙，经常食用黑芝麻

减肥吃黑芝麻还是白芝麻

张月美 主任医师  济宁市中医院

在减肥的过程中，减肥的人无论黑芝麻还是白芝麻都是可以适当地吃一些的，因为黑芝麻以

孕妇可以吃黑芝麻汤圆吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕妇可以适量吃黑芝麻汤圆。黑芝麻汤圆通常是面粉和黑芝麻粉制作而成的，口感比较糯

减肥能吃黑芝麻吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃黑芝麻。黑芝麻中富含较多的油脂及多种氨基酸，食用后有可能导致体内脂肪含

孩子吃多黑芝麻汤圆会上火吗

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

孩子喜欢吃黑芝麻的汤圆，适量不会上火，但如果吃得太多，就会引起腹胀和消化不良。黑

黑芝麻糊可以减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的目的首先保证身体健康，一般肥胖者可以适当多进食青菜以发生饱腹感。防止进食高

减肥可以喝黑芝麻糊吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维都会引起我们体重的

减肥能吃黑芝麻吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黑芝麻里含有糖类，维生素A维生素E卵，钙，铁，铬等营养成分。能加速人体的代谢功能

吃黑芝麻能减肥吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃黑芝麻并不能达到减肥的效果。黑芝麻的营养价值非常高，含有大量的脂肪和蛋白质，还