减肥禁忌吃哪些蔬菜

吃减肥药禁忌哪些食物

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃减肥药禁忌辛辣的食物，油脂含量过高的食物也不能食用。吃减肥药的目的主要是通过促

减肥的禁忌有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要去减肥的人群在减肥的过程中的确存在一些禁忌，尽量不要去碰触。首先，尽量避免通

减肥降脂的蔬菜有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥降脂的蔬菜有芹菜、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、菠菜等等，如果身体比较肥胖的话，很有可

减肥不能吃的蔬菜有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间有一些蔬菜也是不可以吃的，比如说土豆、南瓜和豌豆等。土豆的升糖指数在9

减肥吃哪种蔬菜比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适当的吃一些黄瓜或者是苦瓜等蔬菜比较好，也可以吃西红柿或者是冬瓜，或

减肥禁忌水果蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间要忌食荔枝、榴莲、西瓜、莲藕、玉米等含糖量过高以及热量高的食物。平时可选

孕妇的禁忌蔬菜

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇的禁忌蔬菜首先不要吃一些偏凉性的蔬菜，吃了之后有可能会造成滑胎的情况。一般

吃哪几种蔬菜可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

那进行减肥的人群，平时可以适当的吃一些西红柿、冬瓜、土豆、苦瓜、卷心菜、芹菜、白

哪些蔬菜可以减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，还是有利于减肥的，比如吃一些苦瓜、韭菜

减肥可以吃的蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，一般建议减肥者选择一些热量比较低的蔬菜进行食用，比如菠菜、西葫芦