吃什么能快速的减肥

如何快速的减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

走姿和坐姿要准确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，轻

怎么样能快速减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。假如想要快速减肥可利用医疗吸

吃什么蔬菜最减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。减肥不是短期

快速减肥需要吃什么

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

快速减肥可以吃一些蔬菜、低糖水果，比如青菜、木耳、大白菜、油麦菜、西红柿、黄瓜、

如何快速减肥

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

想要快速减肥，可以通过调整饮食加上运动来达到。身材肥胖主要是由于饮食上摄入的热

自己怎么才能快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

并没有什么特别好的方法能够帮助快速减肥，想要身体瘦下来需要长期坚持、循序渐进地进

做什么动作能快速减肥?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

做快走和慢跑，还有骑单车、游泳、转动呼啦圈等动作能快速减肥，在减肥的时候要多做一

120斤怎样快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一百二十斤想要快速减肥，其实很简单，只要管住嘴，多运动就可以，尤其是吃东西的时候

减肥中午吃什么最好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。饭用咸菜姜饭

什么样的动作能快速减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

什么样的动作能够快速减肥、如果患者想要减肥的话，平时可以多做一些幅度比较大的动作