如何才能让自己快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

无论如何减肥，都有一个简单的道理。能量是守恒的。如果你摄入的能量少于消耗的能量，

怎样才能快速减肥？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据个人体质挑选适合自己的食物，每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统

怎么快速减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

怎么快速减肥 一、早晨起床一杯温开水，早晨起来一杯温开水不仅能暖胃，也是快速减

出酮减肥怎么才能快速

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

出酮减肥想要快速减肥是调整自己的饮食。出酮既是生酮，是针对化合物控制进行减肥。人

饭后做什么才能让自己快速减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后可以按摩肚子或贴墙站立半个小时让自己快速减肥。饭后按摩肚子可以促进胃肠道蠕

怎样才能快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

您好，减肥应该遵循科学规律，不要盲目的快速减肥，以及应用减肥药物。如果身体减肥太

怎么才能快速地减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般患者显得肥胖是因为体内的脂肪堆积过多。肥胖是一种很多因素造成的慢性代谢疾病。

想减肥要怎么才能控制自己呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要减肥就必须要控制好自己。首先必须要迈开腿管住嘴，具体怎么才能控制好自己，必须

怎么样才能快速减肥？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

平时应当多运动，少吃高热量食品。黄瓜，苹果都可以。第五人的身体营养过剩，要多吃粗

到底什么减肥药才能快速减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥药都可以才能快速减肥，但是减肥得快，反弹得也快，而且使用药物减肥，对身体会有