早上吃鸡蛋和苹果可以减肥吗

早上一个苹果一个鸡蛋能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上一个苹果一个鸡蛋是可以减肥的，苹果里面含有很多的纤维素以及一些其他的营养成分

每天只吃鸡蛋和苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃鸡蛋和苹果，不能减肥。因为鸡蛋中富含丰富的胆固醇和蛋白质，是一种高热量的食

早上吃鸡蛋和麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃麦片和鸡蛋是可以帮助减肥的。首先鸡蛋里面含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆

减肥早上一个鸡蛋一杯牛奶一个苹果可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候早上吃一个鸡蛋一杯牛奶一个苹果是可以的，因为这样的早餐热量是比较低的

减肥早上可以吃煎鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候早上可以吃鸡蛋，但是尽量不要吃煎鸡蛋。煎鸡蛋里面含有的油脂量比较多，不

早上空腹吃苹果可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上空腹吃苹果对于减肥可以起到辅助作用，因为苹果里面含有的脂肪比较低，但尽量不要

早饭半个苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早饭半个苹果并不可以减肥。如果早上不吃早饭是不利于减肥的，所以减肥的时候早上一定

鸡蛋配苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候吃苹果和鸡蛋可以起到减肥的作用。鸡蛋里面的营养成分是比较多的，而且还

减肥早上可以吃面条和鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人在早上是可以吃鸡蛋和面条的。早上的饮食应尽量以营养丰富为主，这样可以为一

早上一个苹果两个鸡蛋减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃一个苹果和两个鸡蛋可以减肥，但是需要注意的是，早餐尽量吃一些营养成分高的食