喝奶昔一个星期可以瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝奶昔根据个人的体质决定一个星期瘦多少斤。本身每个人体质都是不同的，有的体质瘦的

一个月不吃油会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个月不吃油是会变瘦的，因为油中是含有大量的脂肪和油质的，对于减肥来说很不利。所

一个星期光吃馒头会瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一个星期光吃馒头会瘦。因为如果一个星期光吃馒头没有摄入其他高脂肪、高蛋白类食物，

一星期不吃肉能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一星期不吃肉也是可以调一些体重的，但是相对于来说效果不是很明显。而且这个和每个人

一个星期不吃米饭会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个星期不吃米饭是有可能瘦的，但是可能瘦的不会太明显，大概能瘦两三斤左右。在减肥

一个星期不吃饭能瘦多少斤

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果一个星期不吃饭，在严重的情况下，会危及你的生命。减肥并不是说不吃，而是少吃，

吃一个星期红薯会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一个星期红薯不会变瘦。因为能引起变瘦的因素很多，只吃一个星期红薯是无法做到的。

减肥一个星期瘦三斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一个星期瘦三斤是正常的。因为身体里湿气比较多的人，减肥就很困难的，所以一般一

一个星期水煮菜能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

能瘦十斤。如果每天吃水煮菜，收入的卡路里是0.27，要是不运动，每天消耗的热量就

一个星期瘦两斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个星期瘦两斤是属于正常的。因为这个都是在于自身的运动量和平时在饮食中的安排是不