想知道跑步机跑步对膝盖好么

跑步机上跑步对膝盖是否有影响

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

经常性的跑步会对膝盖产生影响，因为跑步是反复的膝盖屈伸的运动会导致膝盖关节的磨损

用跑步机跑步膝盖疼怎么办？

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

如果在跑步机上跑步时感到膝盖疼痛，首先要立即停止运动，以免加重伤情。膝盖疼痛可能

在跑步机上比在户外跑步更伤膝盖吗？

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

在跑步机上跑步并不一定比户外跑步更伤膝盖，实际上，二者对膝盖的影响因人而异，主要

长期用跑步机跑步会造成哪些后果？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

跑步机上锻炼对膝盖有伤害，人在跑步机上跑步时，如果跑步机不经常变换角度，并保持一

跑步机怎么跑步减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

使用跑步机减肥时时速应控制在一小时5-8公里左右，同时增加跑步机的阻力。跑步机能

在跑步机上跑步会损伤膝盖吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

在跑步机上跑步可能会损伤膝盖，对于适当跑步的人群来说，一般不会损伤膝盖。1.会

使用跑步机跑步损伤膝盖怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

使用跑步机跑步损伤膝盖，可以通过以下几个方面进行处理：1.症状轻微的可以注意多

踏步机伤膝盖吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

一般来说我们健身房常见锻炼器械，包括跑步机、踏步机，椭圆机，动感单车等这系列的东

跑步机伤膝盖吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

所有的跑步活动都会对膝盖产生损伤的，所以跑步机对膝盖也是有一定磨损的，特别是在跑

跑步机比在户外跑步对膝盖伤害更大吗？

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

跑步机相比于户外跑步对膝盖的伤害并不一定更大，实际上，跑步机的设计可以提供更好的