尿失禁做盆底肌锻炼有没有效果

高建军 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

尿失禁治疗不仅可以使用药物和手术方法治疗，如果病人的症状并不是特别严重，也可以通

尿失禁盆底肌锻炼方法

何峰 主任医师  北京积水潭医院

盆底肌肉锻炼的方法是做盘底的收缩和放松，即快速的收缩和放松，即收集、收集和收集。

孕期盆底肌训练可以做吗？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

盆底肌肉训练是指骨盆收缩，能有效防止阴道壁脱垂，怀孕期间，盆底肌肉训练可以集中注

子宫脱垂加强盆底肌修复锻炼会好吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

如果是轻度子宫脱垂的话，通过盆底肌康复锻炼有可能会恢复正常，但是对于中重度子宫脱

产后盆底肌恢复动作有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

产后可以采用盆底肌肉锻炼和物理疗法，恢复盆底肌，可以增加盆底肌肉群的张力。通常采

盆底肌检查是做阴超吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

盆底肌检查不是做阴超。目前盆底肌检查主要有三种检查方式:1.压力评估测试。评测一

顺产通过锻炼可以恢复盆底肌正常吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

一般情况下的顺产通过锻炼可以恢复盆底正常，但如果分娩的方式对盆底肌的损伤较为严重

骨盆底肌和盆底肌有什么区别

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

骨盆底肌和盆底肌区别在于本质上，骨盆底肌是骨质，而盆底肌则是盆底的肌肉组织。骨

孕期盆底肌肉训练怎么做？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

分娩时女性最重要的肌肉群是盆底肌肉，孕妇可以在分娩前，即怀孕期间，适当锻炼盆底肌

骨盆底肌是怎么锻炼

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

对于骨盆底肌肉锻炼，可以尝试以下两种方法。一，可以进行提肛运动，但需要规律性的进