女,23岁 2019-02-12
病情描述:我一直都有每天做一百个仰卧起坐的习惯,刚发现怀孕了,请问怀孕早期还可以做仰卧起坐吗?
早孕是胚胎发育的关键和危险时期。尽量不要剧烈运动。在怀孕早期,尽量不要做仰卧起坐,因为做仰卧起坐时,腹部会有一定的压力,这也会影响胎儿的发育,增加流产的可能性,也会导致胎儿发育不良,所以建议女性必须养成良好的生活方式,不要做一些不利于胎儿发育的运动,这样孕妇就不能在怀孕期间做仰卧起坐。。在怀孕期间的时候可以适当的做一些运动,比如说,做一些有氧运动,其中包含瑜伽运动,慢走运动,散步运动等等,都可以增强心肺功能,防止身体的其它的并发症出现,除此之外在怀孕期间还会有很多的重视。
2019-02-12
饭后做仰卧起坐好吗
饭后做仰卧起坐,对身体有好处。饭后做仰卧起坐能够促进肠道的蠕动,对改善消化不良
晚饭后能做仰卧起坐吗
晚饭后可以做仰卧起坐。仰卧起坐是一项对人体非常有益的运动,它能够促进人体细胞的
消化不良可以做仰卧起坐吗
消化不良可以做仰卧起坐。消化不良适当地做仰卧起坐,能够起到帮助消化的作用,因为
肚子松弛可以做仰卧起坐吗
肚子松弛一般可以做仰卧起坐。仰卧起坐属于一种有氧运动,对身体的健康比较好,能够
仰卧起坐能天天做吗
仰卧起坐是可以天天做的。而且天天做仰卧起坐对身体是比较好的,可以起到健身减肥的作
做仰卧起坐减肥吗
如果长期坚持做仰卧起坐,而且控制摄入的热量,是可以达到减肥效果的,因为做仰卧起坐
晚上做仰卧起坐能减肥吗
对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧,正确的方法瘦身效果才会比
吃饭后可以做仰卧起坐吗
吃完饭可以做仰卧起坐,但是必须要间隔一个小时才可以进行。因为仰卧起坐属于剧烈性
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胃炎可以做仰卧起坐吗
胃炎是否可以做仰卧起坐要根据综合因素而定。如果在患上胃炎后,并没有出现明显的不
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