做完减肥运动什么时候可以洗澡

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:做完减肥运动什么时候可以洗澡

做完减肥运动一般在30分钟以后可以洗澡,在做完减肥运动时,通常处于呼吸急速状态,如果马上洗澡,很有可能导致肌肉和皮肤的血流量增加,出现供血不足现象,最好等到呼吸平稳后再进行洗澡。而且在洗澡时,应该选择合适的水温经营量,不要冲凉水澡,以免导致血管急剧收缩,或者导致颅内血管出现异常。洗过澡后需要做好保暖工作,防止身体因着凉出现不良反应。

2020-05-26

相关问答

运动完洗澡能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动完洗澡是不能减肥的。并且运动完之后不能立刻洗澡,因为这时候刚刚运动完,身体毛

运动完了可以马上洗澡能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动完了是不可以马上洗澡的,这个是不会减肥的。这样做对健康会有影响。人的身体本来

减肥运动后多久可以洗澡

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正常减肥运动后适当的休息一阵就可以洗澡了,但是也要注意运动过后不要立刻的洗凉水澡

运动完不洗澡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完不洗澡是不能够减肥的。运动完不洗澡会使身上的气味增大,所以如果是想要减肥,

产妇什么时候可以洗澡

王少为 主任医师  北京医院

产妇什么时候可以洗澡,应该视情况而定。对于顺产的产妇,可以在产后2~3天内洗澡

什么时候洗澡最减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以在晚上吃完饭有1~2个小时之后去进行洗澡,能够有促进减肥的效果。虽然洗澡能够

洗澡后运动更有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

洗澡后运动是有助于减肥的。在洗澡之后全身的汗毛孔已经打开是非常舒服的状态,血液循

什么时候洗澡可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上洗澡可以减肥,因为洗热水澡的话能够使身体大量的出汗,从而可以达到减肥的效果,

做完减肥运动什么时候可以喝水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在做完减肥运动后,就可以适当的喝一些热水,补充运动时流失的水分,但是一次性不要喝

晚上做什么运动最减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上也是可以通过跑步减肥的,其实不管什么时候减肥就取决于个人的情况,有的白天忙,

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