刚开始减肥的时候为什么体重会增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥的时候体重会有所增加，通常是身体在自我进行调整。这时就需要少吃并且增加

为什么运动节食减肥体重反而增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过运动加控制饮食的方式进行减肥，但是体重却反而增加。这种情况也完全不用过于担心

跑步减肥开始体重会增加吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跑步减肥开始体重一般不会增加，因为在跑步减肥的时候，通常能够消耗体内的脂肪以及热

为什么走路减肥体重反而增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路减肥时体重反而增加，与减肥进入平台期有关。走路减肥是一种健康的减肥方法，这种

刚吃过饭体重会增加吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

刚吃过饭，体重有可能会出现增加的情况。如果吃的饭比较少，体重增加的现象通常并不

运动减肥体重不降反而增加该怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

利用运动减肥，出现体重不降反而增加的情况，这种情况是非常常见的。因为在你运动的过

为什么刚运动完体重会增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚运动完体重增加是因为吃东西喝水了，如果不吃东西不喝水，不会引起体重增加的。测量

刚运动完体重会马上下降吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚运动完体重会马上下降。人体在运动时会加快燃烧能量，消耗脂肪，加快人体新陈代谢。

为什么刚减肥的时候会变重?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚减肥时体重变重可能是因为通过身体锻炼，使体内的肌肉含量增加，导致体重不降反而升

刚减肥不要运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚减肥也要做运动，但是在刚减肥的时候做运动不能过于激烈，应该循序渐进的增加一些运