晚饭后可以吃橙子吗

男，41岁 2021-06-05

病情描述：我平时比较喜欢吃橙子，有人说让我每天晚饭以后吃点橙子，想知道晚饭后可以吃橙子吗？

去问诊

晚饭后可以吃橙子。

橙子是一种常见的水果，橙子中含有非常丰富的维生素C，能够提高身体的免疫能力，另外橙子中还含有粗纤维，能够促进肠道蠕动预防出现便秘。饭后除了可以吃橙子，也可以多吃一些其他的水果，比如苹果、梨、香蕉、火龙果等，对身体都是非常有好处的。

饭后吃橙子应该要注意适量，避免吃得太多刺激肠胃。

2021-06-05

相关问答

晚饭后多久可以吃水果

晚饭后1~2个小时是可以吃水果的。水果中富含大量的维生素、膳食纤维和果胶物质，

饭后多久可以吃橙子

饭后两个小时之后可以吃橙子。橙子中含丰富的维生素C和钙、蛋白质还有大量的水分、

晚饭后可以吃菠萝吗

晚饭后可以吃菠萝。菠萝是一种水果，菠萝中含有非常丰富的维生素，能够补充身体所需

晚饭后可以直接散步吗

晚饭后不可以直接散步。刚吃过晚饭后胃肠里面的食物还没有消化，还堆积在胃肠道里，

晚饭后吃dha可以吗

晚饭后吃dha可以。DHA最好是晚饭后半小时服用，吸收效果会更好，DHA是一种

晚饭后可以吃哈密瓜吗

吃了晚饭后可以吃哈密瓜。哈密瓜是生活中比较常见的一种水果，营养价值较高，含有蛋

晚饭后吃橙子助消化吗

晚饭后吃橙子是可以促进食物消化的，因为橙子中含有大量的维生素C和膳食纤维物质，能

早上饭后可以吃橙子吗

早上饭后是可以吃橙子的，橙子中含有大量的维生素、柠檬酸、钙、磷等，能够给身体提供

晚饭后可以跑步吗

晚饭后可以跑步。晚饭后跑步可以达到减肥的效果，但是千万不要晚饭后立即跑步，不然

晚饭后可以吃水果吗

晚饭后通常是可以吃水果的，但是不要吃得过多。如果晚饭吃了较多的油腻食物，在饭后

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康