宝宝睡1个小时就醒，有可能是由于孩子的大脑皮层发育还不是特别完善，导致孩子的睡眠质量比较差，也就是稍微有一点动静孩子就醒。

另外，如果孩子有缺钙的情况，或者是室内的温度太高、太低，衣服穿得过多、过少，都有可能会导致孩子出现这样的现象。

如果孩子症状比较严重，可以带孩子去医院做一个微量元素的检查。如果是孩子存在缺钙引起的，可以适当给孩子补钙，同时让孩子多晒太阳，促进钙的吸收，提高抵抗力，能够缓解现象。