洋葱是一个非常好的保健蔬菜。洋葱可以清除体内氧自由基来增强新陈代谢的能力、抗衰老、预防骨质疏松,对血脂也是有很好的帮助的。
因为洋葱含有前列腺素A,能够降低外周血管阻力、降低血粘度,对于患者缓解压力、预防感冒、提神醒脑,对血压也有一定的辅助降压作用,所以患者是可以常吃洋葱作为保健食物的。
但如果患者出现了血脂异常、血脂很高,不要单吃洋葱,一定要在医生的指导之下,进行有效的降脂药物的治疗。
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