膝关节发炎期间可以跑步吗

膝关节发炎期间是不可以跑步的，否则容易导致炎症的进一步进展，产生膝关节结构的破坏，产生严重的不良后果。

膝关节发炎期间，组织结构由于炎性介质炎性细胞的浸润刺激，会出现血液循环不佳，组织间的充血、水肿。这种条件下，膝关节的功能是大大下降的，在跑步时容易造成膝关节的负荷增加，从而出现膝关节结构的破坏，比如关节软骨会出现相应的磨损，关节软骨的营养变差出现软骨的变性、坏死，甚至会导致软骨的剥脱，从而对膝关节的结构造成破坏。

另外，如果这个时候跑步，还容易导致软组织结构持续遭受牵拉造成进一步的损伤和劳损，从而会出现更多的炎性介质、炎性细胞的渗出，导致炎症的进展，有可能蔓延整个膝关节，对整个膝关节都造成严重的破坏。