膝盖关节炎能不能跑步

膝盖关节炎的患者不建议跑步。

因为膝盖关节炎患者本身关节内的骨骼会存在增生、老化，致使关节间隙狭窄。这种情况下患者跑步容易使关节软骨发生摩擦，会进一步加重软骨的损伤，导致膝关节部位产生明显的疼痛，进而对膝关节的屈伸活动造成影响。

此外，患者在跑步时往往会增加膝关节内部压力，容易伤及关节内的滑膜、半月板、脂肪垫、软骨等组织，不利于膝盖关节炎恢复，还会在一定程度上加重炎性反应。因此，膝盖关节炎患者应避免跑步。