膝关节炎能跑步锻炼吗

膝关节炎不能进行跑步锻炼。因为在跑步过程当中会导致膝关节部位过度摩擦，还会使膝关节所受到的负荷增大，会导致膝关节软骨损伤、断裂，甚至软骨面下骨质外露，使膝关节炎疾病加重。

因此，膝关节炎患者不能进行跑步，也不要进行跳跃、爬楼梯、爬山等运动。

在天气寒冷时也要注意膝关节部位的保暖，避免受到寒风的刺激。在天气炎热时，也不要让空调直吹膝关节部位。在外出活动时应当佩戴护膝，能够加强膝关节部位的保护。

如果患者的身体过于肥胖，还应当降低自身的体重，减轻膝关节的负荷。