一弯腰就疼直立没事的现象，可能是有腰椎关节内病变。在弯腰时人体腰椎骨骼处于前屈状态，腰椎椎体间隙变窄，会使纤维环损伤，出现髓核突出，出现腰部疼痛，有的伴有下肢皮肤麻木，肌肉力量减弱。

另外，经常做弯腰的活动，也会引起腰椎部位棘间韧带、棘上韧带劳损，出现无力松弛的表现，影响腰椎关节稳定，出现腰椎滑脱等情况，也可以引起腰部疼痛。

患有腰椎部位筋膜炎、滑囊炎，在弯腰时牵拉腰部的病灶，产生腰部疼痛。在直立状态下会减少腰部的负重，会使疼痛情况明显缓解。