一弯腰就腰疼可能为腰肌劳损、腰椎间盘突出、缺钙等原因所引起。

如果为腰肌劳损疾病所引起，患者应多卧床休息，睡硬板床，尽量少弯腰，不要提重物；如果疼痛比较明显，可服用止痛药予以缓解；如果局部有压痛点，可对局部进行封闭治疗；如果为腰椎间盘突出疾病所引起，可对局部进行针灸、按摩、热敷等，也可使用外敷膏药予以缓解；如果是缺钙所引起，应当多食用含有钙元素的药物与食物。

在出现腰痛的症状后，患者千万不要疏忽，应尽早去医院的骨科进行详细检查，确认病因后，做针对性治疗。