一弯腰就腰痛，可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出造成。

一弯腰就腰痛，通常是腰肌劳损造成，因为久坐或一个姿势时间过长，经常干弯腰的工作，造成腰部肌肉劳损和无菌性筋膜炎。弯腰的时候，肌肉和筋膜受到牵拉，所以会出现腰痛。腰痛的位置通常发生于腰椎的两侧，呈钝痛。如果活动一下，腰部腰痛会减轻。

腰椎间盘突出也可以出现一弯腰就腰痛，有的病人还会放射到臀部及腿部出现疼痛，有的还会出现麻木，做腰椎核磁可以明确诊断。