如何预防肛裂复发

如果想要预防肛裂复发，首先就是要避免大便的干燥。大便干燥是引起肛裂的最常见原因，也是导致肛裂复发的最常见原因，所以在平时的时候一定要养成定时排大便的习惯，避免出现有粪便隐忍不排的情况。

另外，注意多喝水，适当的增加高纤维素的饮食，增加新鲜的水果和蔬菜，都可以有效的防止便秘的发生。

如果出现了便秘，一定要及时的进行对症的处理，可以适当地使用润肠通便的药物，避免大便干燥，导致肛裂的复发。另外，还可以适当地吃点肠道益生菌，主要的目的就是改善肠道内部的菌群，避免出现大便干燥的情况。

在排便以后可以使用温水对肛门的局部进行清洗，保持肛门局部的清洁，也有利于预防肛裂出现复发。