睡觉起来全身酸痛是怎么回事

睡觉起来全身酸痛，可能是睡姿不正确、室内温度较低、运动量过大引起的。

睡眠的时间比较短、睡姿不正确，比如趴在桌子上或俯卧睡觉会对全身的血液循环造成影响，睡觉起来会出现全身酸痛的症状。

另外，睡眠的温度应保持在26℃左右，如果睡眠的温度比较低，凉气入侵后导致感冒，感冒的初期，病原微生物入侵，机体会产生免疫应答，也会引起全身酸痛。

除此以外，睡前进行了剧烈的运动、重体力的劳动，导致身体产生大量的乳酸，不能被及时代谢出身体以外，也是引起全身酸痛的主要原因。