9岁宝宝便秘该怎么办

9岁的宝宝便秘，可以通过调整饮食，增加活动量，服用润肠通便的药物综合治疗。

孩子发生便秘可能与饮食不均衡有关，可多摄入膳食纤维丰富的食物，比如火龙果、香蕉、猕猴桃、胡萝卜等。保持每天足够的饮水量，可以刺激肠道蠕动有利于排便。白天要增加活动量，多到户外打球、跳绳、打羽毛球等促进肠道蠕动，也有利于粪便排出。

经过上述方式不能缓解的情况下，可以在医生的指导下服用润肠通便的药物，比如神曲消食口服液软化粪便以改善便秘。