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孕妇吃猪蹄好吗

发布时间: 2019-08-24播放次数:420
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猪蹄中含有丰富的胶原蛋白 矿物质钙磷镁铁以及维生素等多种营养元素。猪蹄可以帮助孕妇恢复补充营养,另外也会对胎儿补充营养,孕妇是可以吃猪蹄的,而且对身体是很有好处的,补充人体蛋白质以及胶原蛋白,孕妇在妊娠期间,要注意避免偏食饮食,尽可能多样化。另外建议孕妇多吃一些水果蔬菜、牛奶、鸡蛋以及鲫鱼汤,鲤鱼汤等食物。

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