产妇是可以适当的吃一些卤猪蹄的。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,对中枢神经系统的兴奋是有一定的抑制作用的,含有的甘氨酸可以缓解产后焦虑、神经衰弱、失眠等症状,有很好的镇静效果。猪蹄有很好的下奶效果,建议最好买生猪蹄,在家里炖煮,吃肉喝汤,有利于乳汁分泌。猪蹄并且还有壮腰健肾的功效,美容养颜的功效,预防妊娠纹的功效,所以适当的吃,对产妇的身体恢复是有好处的。
但是,尽量不要过量,因为猪蹄中含有的胆固醇非常高,如果吃的太多,有可能会导致血脂升高,所以产妇更适合吃猪蹄汤。
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