想要解决打呼噜的问题，应当首先明确造成打呼噜的病因。因为在临床上可能引发打呼噜的原因比较多，因此治疗的方式也各不相同。

如果单纯的是由于睡眠的枕头高度不合适，导致在睡眠时咽喉部位受到了压迫，引发的打呼噜的症状，通过调整合适的睡姿以及枕头就可以迅速缓解。

但如果是由于身体的器质性病变，例如鼻腔内的鼻息肉、鼻甲肥大、舌体肥大，或者是扁桃体肥大等情况所引发的打呼噜的表现，就需要通过手术进行切除或者矫正的方式来处理。而咽喉部位肿瘤造成的压迫引发的打呼噜，就需要通过手术及放、化疗的方式来治疗。