三个月的宝宝需要补充钙物质以及其他微量元素。

最主要补充维生素D，从而促进钙的吸收。也可以给宝宝吃葡萄糖酸钙以及碳酸钙，有利于骨骼的生长。其他微量元素包括DHA以及铁元素，DHA对婴儿的大脑和视力发育至关重要。铁元素可以防止缺铁性贫血，避免影响免疫力和智力。

饮食方面可以给宝宝喝小米粥，吃容易消化类的软食。建议带宝宝前往医院做微量元素检查，缺乏某种元素，就需要及时进行补充。