六十岁老人睡不着的缓解措施大致如下：

首先，子女要多陪伴老人，消除老人的孤独心理，减轻心理负担，有助于促进睡眠。

其次，可以带老人去医院化验一下微量元素含量。如果是缺钙影响的睡眠，建议及时遵医嘱给予补充葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙颗粒，同时要加强日常含钙食物的摄入。老人睡觉前可以用热水泡脚，促进血液循环，帮助调理睡眠。

如果上述措施效果不明显，再考虑遵医嘱服用助眠安神的药物，例如安神补脑液或者七叶神安片等，缓解老人睡不着症状。