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枸杞子治疗便秘吗

发布时间: 2021-06-02播放次数:19
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枸杞子不能治疗便秘。

枸杞子主要是有滋补的效果,而且还含有丰富的维生素、微量元素,能够为身体补充必需的营养成分,但是并没有润肠通便的作用,不能缓解便秘症状。便秘一般存在纤维素摄入不足,因此可适当地吃一些富含纤维素的食物,例如五谷杂粮、白萝卜、大白菜、香蕉等,能够促进肠道蠕动,增加大便体积,促进排便,缓解便秘。

另外,便秘也和肠道蠕动减慢有关。当便秘严重时,可以口服润肠通便、促进肠道蠕动的药物,例如乳果糖、莫沙必利、四磨汤等。

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