阴道松弛是可以恢复的。阴道松弛和盆底肌息息相关，肌肉拉伸过度，超过了弹性限度，经过药物治疗或训练是可以恢复的。

阴道松弛一般都是因为怀孕、分娩导致盆底损伤，出现了松弛，可以进行盆底肌的康复训练。如果只是轻微的阴道松弛，可以通过物理的方法进行治疗，比如激光、射频等治疗方法。

患者要根据阴道松弛严重程度选择治疗方法，药物和理疗的方法都无效的情况下，可以选择阴道紧缩术的方法进行治疗。平时在家可以做缩阴锻炼，同时减少性生活的次数。