产后阴道松弛可以恢复吗

自然分娩时胎儿经过盆底及阴道时，盆底和阴道极度扩张后胎儿才能顺利娩出，由于盆底肌在产程中过度扩张，部分产妇盆底肌经过产褥期后功能逐渐恢复。

部分产妇的盆底结构受到严重影响，出现阴道松弛，甚至漏尿、排尿困难、尿液不能完全排净。部分人除了阴道松弛以外，还会有子宫脱垂、阴道前后壁膨出。

如果单纯出现阴道松弛，可以通过自行锻炼盆底，通过缩肛运动促进阴道松弛减轻。严重的可以通过盆底康复治疗促进盆底康复，治疗后大部分人阴道松弛会有所改善。