手机辐射对眼睛的危害并不大,但是手机或者电脑发出的蓝光,会加速眼睛表面的泪液蒸发。因此,长时间使用手机和电脑,可以引起眼睛干涩、异物感的症状。
因此,建议每次使用手机的时间不宜过长,成年人不要超过40分钟,儿童每次不要超过20分钟,每天累计不可超过一小时。并且长时间近距离用眼,也可以导致患者出现眼疲劳,而出现相应的症状。
因此,眼睛与手机或者电脑的距离,应满足屏幕对角线的5~7倍。
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