长时间看手机对眼睛的危害还是比较大的。

长时间看手机时，由于眼睛的瞬目运动减少，泪液过度蒸发，泪膜不稳定，可以导致眼睛干涩，发生干眼症。长时间的看手机，由于手机屏幕光线刺激，特别是亮度较高的情况下，还容易引起眼睛疲劳、充血、疼痛、发痒和头痛的症状。对于青少年来说，长时间的看手机还容易造成视力下降，导致近视的发生和加重。

另外手机辐射对身体的免疫力也是有影响的，可以导致免疫力下降、记忆力减退、耳鸣等。