腰肌劳损不需要手术治疗。腰肌劳损的发生主要是与慢性的腰部损伤、重体力劳动及不恰当的姿势，导致腰部的肌肉受到反复牵拉引起的无菌炎症，是一种功能性的病变，没有手术的指征，通过积极的保守治疗，大部分可以缓解。

出现腰肌劳损以后，平常可以加强一下腰部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性，多注意保暖，避免长时间的弯腰。如果腰部疼痛比较明显，可以外用活血化瘀的药物熏洗，也可以外用膏药，可以起到改善血液循环，减轻疼痛的作用。

如果疼痛比较明显，影响正常工作，可以在专业医生的指导下口服氯唑沙宗片、布洛芬缓释胶囊。如果局部有着明显的压痛点，可以采取小针刀或者局部的封闭注射，也有不错的效果。