多喝水可以缓解便秘。尤其是痉挛性便秘以及迟缓性便秘的患者，适当的喝点饮料或者多吃含水分比较多的食物都有利于粪便的排出。

补充水分后除了可以缓解便秘以外，可以促进机体的新陈代谢。大部分轻症的患者都可以通过饮食习惯以及饮食结构的调整缓解症状。

如果患者较为严重并且持续时间较长，通过上述调整症状未能明显缓解时，需要给患者口服溶剂性的泻药或者是刺激性的泻药。但这不是一种长期的治疗方法，需要对因、对症治疗。