肌肉僵硬板滞是肌肉酸痛典型症状吗

肌肉僵硬、板滞不是肌肉酸痛的典型症状。肌肉酸痛的典型症状是肌肉出现酸涨、疼痛不适、活动受限等。

主要原因多是由于运动疲劳后肌肉无氧呼吸产生乳酸堆积造成，治疗可以通过局部按摩、推拿、热敷等放松方法，症状能慢慢缓解。

肌肉僵硬、板滞多见于肌张力增高，多由于脑部疾病造成，如脑梗死、脑出血等后遗症引起肌张力增高。根据不同原因给予针对性的处理，如肉毒素注射，配合按摩、主动训练等方法有望减轻，但治疗比较困难。