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跳绳膝盖疼是怎么回事

发布时间: 2021-03-17播放次数:246
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跳绳膝盖疼可能是正常的现象,也可能为软组织损伤所引起。

如果在日常缺乏体育锻炼,在跳绳时可能会出现反应性的疼痛,在停止跳绳以后,疼痛的症状会逐渐缓解。如果跳绳后膝盖疼痛的症状比较明显,并且休息后不缓解,可能是由于软组织出现了损伤。

因为跳绳是一种比较剧烈的运动,反复的应力刺激,会导致关节软骨或者是韧带、半月板等出现损伤,就会引起膝盖疼痛。要多休息,避免膝关节过度活动,并且配合进行药物治疗和物理治疗,在特别严重时还需就医检查治疗。

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