踝关节扭伤后，可以用护踝。

因为护踝能够增加踝关节的稳定性，能够减轻疼痛的刺激，有利于韧带的修复。踝关节扭伤可以用护踝，必要的时候，可以用支具或者石膏固定，效果更加确切。建议踝关节扭伤早期 一定要制动，制动的方法包括支具固定、石膏固定和后踝固定。

护踝固定适合于踝关节损伤相对较轻的病人，起到踝关节韧带的一个保护作用，用护踝比较方便，拆卸简单，有利于病人的恢复，效果比较确切。