脚踝扭伤要戴护踝吗

足踝扭伤的患者是需要佩戴护踝的。护踝能够起制动、支撑、保护的作用，同时还有保温的效果，可以避免受到寒冷刺激，以免引发炎症。同时，护踝能够很好地分散足踝受到的应力，特别是减少对足踝外侧韧带的压力，进而促进韧带损伤的恢复。

也可以防止周围肌腱出现一些撕裂等比较严重的情况，主要是防止二次损伤。同时，一个稳定的力学环境，也有利于损伤的修复，使积液吸收、消退。

而患者佩戴护踝也要注意不应过紧，如果佩戴户外过紧反而会造成循环障碍，不利于静脉的回流。患者特别是在下地活动时，是一定要佩戴护踝的，足踝扭伤会造成踝关节的不稳，护踝能够起到一定辅助保护的效果。