坐月子能吃芹菜吗

坐月子能吃芹菜。

1.产妇在分娩中会失血，而芹菜中含有的铁含量高，能够有效预防缺铁性贫血。

3.芹菜中含有粗纤维，有利于消化，能够有效防止便秘。

3.芹菜中含有的一种碱性成分，能够起到安神的作用，有利于消除不良的情绪，预防产后抑郁症。

4.芹菜会散发一种挥发性的芳香，这种特殊的气味能够增强产妇的食欲。

但是，要注意，芹菜具有降血压的作用，所以血压偏低的产妇最好不要食用。