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肋骨骨折以后可以吃螃蟹。螃蟹的营养价值较高,含有丰富的优质蛋白和矿物质,可促进骨折的愈合。但是要注意一次性不能吃的太多,因为螃蟹属于寒性的食物。
骨折期间也可以多吃一些含钙量丰富的食物,比如豆制品、奶制品、鸡肉、鱼、排骨等,日常的饮食要规律清淡,避免暴饮暴食。
调整好生活作息,不要熬夜,保持足够的睡眠。不要过早的下床活动,不要长期弯腰负重运动,尽量选择平卧位睡觉。多喝温开水,保持室内环境的流通,预防呼吸道感染。
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