西红柿最好不要空腹食用。西红柿中富含大量的维生素C,但其中也含有胶样物质,胶样物质会和酸性物质发生化学反应,形成块状物,不容易被人体所吸收。
人体正常pH值为7.35-7.45,而胃酸的pH值为1.5,所以当人体空腹时,胃中没有内容物稀释胃酸,此时若是服用西红柿,两者就会发生反应。
轻者腹泻、呕吐,重者可由于西红柿胃酸反应块状物过大,造成幽门梗阻,食物不易通过,同时胃内压增高,胃部剧烈疼痛,也会影响食物的消化吸收。所以在吃西红柿之前,应先吃一些其它的食物。
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