血压高如果是由于精神因素所引起，是一过性的血压增高，通过心理调理是可以自愈的。但如果被确诊患有高血压，是不能够自愈的。

高血压的患者主要的治疗方法就是应用药物进行治疗，这样才会使患者的血压变得平稳，避免血压进一步增高，避免并发症的出现。否则长时间的血压增高，就容易引起心脑血管疾病，还有肾脏疾病，还有眼底的改变。

所以，血压增高的患者除了应用药物治疗以外，还要进行生活方式的干预。特别是要注意饮食的调理，要严格地控制食物中钠盐的摄入，而且还要避免一些不良的精神刺激，否则会导致血压进一步增高。