孕妇可以吃菱角吗

孕妇是可以少量的吃一些菱角的，但是不建议吃太多。

菱角中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素C、B族维生素以及钙、镁、铁、磷等微量元素，怀孕期间适量的吃一些，可以给孕妇以及胎儿的生长发育，提供一些能量以及胎儿生长发育所必需的营养成分。菱角其中的的膳食纤维含量也很丰富，可以预防妊娠期便秘的症状。

但是菱角性偏寒，孕期多吃有可能引起孕妇胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，所以适量食用就可以了，多吃可能对孕妇及胎儿对会造成不好的影响。