血糖高适合喝什么茶

血糖高的人群可以喝些绿茶，绿茶有清热、补充水分的作用，绿茶里面含有降高血糖的成分，是一种茶叶复合糖，能保持糖尿病患者身体的阴阳平衡。

还有另外几种茶也适合血糖高的人群，如菊花、山楂茶，对高血糖、高血压患者有一定的辅助作用，能降低血压、降低血糖，具有保健作用，还有一种是槐树花茶，也可以抑制血糖升高，防止血压升高，都有保健作用。

血糖高患者在日常生活应该多加注意，除了注意饮食方面以外，还要加强身体锻炼，控制体重，养成良好生活习惯，才能更好控制血糖升高。