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孕期胆固醇高不能吃什么

发布时间: 2021-07-01播放次数:17
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孕妇怀孕后,由于孕激素影响就容易引起血脂升高,孕妇胆固醇升高时要注意,要减少摄入动物内脏类的食物,比如猪肝、羊肝、鸡肝等。有些食物中胆固醇的含量也比较高,也不适合食用,比如蛋黄、鱿鱼等。

海鲜中的胆固醇含量也比较高,孕妇也要少吃。另外,胆固醇高的孕妇也要少吃甜食,甜食中的糖分也是合成胆固醇的原料。

孕妇在饮食上,要注意减少油脂类的摄入,定期产检,合理饮食,多以清淡为主,及时监测血糖、血压的变化,以免影响胎儿健康。

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