在备孕期间是可以适量吃杏仁。因为杏仁本身可以当零食来吃，对身体存在一定的益处，比如可以有利于排毒、去火，并且可以辅助性起到美容的功效。

因为杏仁当中营养成分还是比较多，含有B1、B2等能够改善皮肤的相关问题，另外还有辅助性的降低胆固醇、止咳、平喘的作用。并且具有辅助性抗肿瘤的作用，还有利于减肥、润肺，所以在备孕期间可以适量吃杏仁。

但是，如果是对杏仁过敏的情况下就不建议吃。在备孕期间无论是饮食还是用药，都要给予注意饮食上加强营养，如果要用药要在医生的指导下才能用药。