例假前乳房胀痛的发生原因跟激素水平变化有关。该时段雌激素水平增高，引起乳腺内组织生理性充血，可发生乳房、小腹等部位轻微的疼痛感，大多数个体对不适感觉都可耐受。注意忌口寒凉类食材，并且规律作息时间，可缓解疼痛感，也有利于月经准时来潮。

由于内分泌激素代谢失衡，患有乳腺增生疾病也可引起例假前乳房疼痛感加重，乳房彩超检查发现乳腺增生引起的例假前乳房疼痛。可口服乳癖消、吲哚美辛等药物保守治疗。可疑癌变增生组织，可考虑手术切除。