来月经前十天乳房出现胀痛，具体的原因有可能是内分泌失调所引起的。当体内的雌性激素分泌比较旺盛，而孕激素分泌得相对比较低的情况下，就会导致乳房局部的胀痛。乳房受雌、孕激素的影响，所以建议这种情况最好是口服逍遥丸进行调理，并且要保持良好的情绪。

另外，乳房在来月经前十天出现胀痛，还有可能是乳腺增生所引起的，必要的时候可以做乳腺的彩色超声检查或者是钼靶检查进一步地诊断。

一旦诊断明确以后，尽快地用药进行调理，并且也建议这类女性最好在日常生活中少吃含有雌性激素的食物。