手脚僵硬、不灵活，可能是经常做重体力劳动、风湿性关节炎、脑出血等原因引起的，建议及时去医院进行检查并治疗。

1.做重体力劳动。如果在平时经常做重体力劳动，会使手脚等位置的关节发生慢性劳损，出现无菌性炎症，也有可能会出现手脚僵硬、不灵活的情况。

2.风湿性关节炎。如果患有风湿性关节炎等方面的疾病，可能与链球菌感染有关，会使关节部位出现晨僵的情况，也会引起手脚不灵活的症状。

3.脑出血。如果脑部存在出血的情况，会使运动神经功能中枢受到刺激，从而出现肌张力高的情况，也会伴随着手脚僵硬、不灵活的症状。